500 miligram C vitamini kalp sağlığımız için yürüyüşe bedel!

Sağlık

500 miligram C vitamini kalp sağlığımız için yürüyüşe bedel!

Colorado Üniversitesinde yapılan araştırmalara göre günde alınan 500 miligram C vitamininin yürüyüş yapmaya eş değer olduğu belirlendi.




Amerikanın Colorado Üniveristesinde kilolu insanlardan oluşan 35 yetişkin kişi üzerinde yapılan bu araştırma kalp sağlığımız için C vitamininin önemini bir kere daha ortaya çıkarttı. 500 miligram olarak alınan C vitamininin yapılan egzersizlerle aynı orantıda fayda sağladığı açıklandı. Önemli kalp damar hastalıklarımızdan biri olan kalpte damar daralmasını yürüyüş yapmak kadar azalttığı da araştırmalar sonucu ortaya çıktı. 




Bu haber 12.7.2017 09:51:06 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Tool Types and Application Areas

  • Uç Tipleri ve Uygulama Alanları

  • Critical Components Of The Piston And Impact Mechanism

  • Hidrolik Kırıcılarda Piston Ve Darbe Mekanizmasının Kritik Parçaları

  • Which part of the crusher changes the most?

  • Hidrolik Kırıcıların En Çok Aşınan Parçaları

  • An Engineering Guide To Choosing The Right Breaker

  • Doğru Kırıcıyı Seçmenin Mühendislik Rehberi

  • Engineering the Impact: Hydraulic Breakers

  • Darbeyi Yaratan Mühendislik: Hidrolik Kırıcılar

  • Hidrolik Kırıcı Yedek Parça Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?

  • Sabahları Dinç Uyanmanın Püf Noktaları

  • Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve Tedavi

  • Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka Tüketin

  • Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?

  • Çin Astrolojisine Göre Ben'lerin Anlamı Nedir?

  • Muzların Sağlık Sorunlarınızı Nasıl Kolaylaştırdığını Biliyor musunuz?

Benzer Haberler