Manşet / Sağlık

Dişlerinizi Meyve ve Sebzelerin Yardımıyla Doğal Olarak Beyazlatabilirsiniz!

Dişlerinizi beyaz tutmaya yardımcı olmak için meyve ve sebzeleri kullanabiliriz. Bu meyve ve sebzeler dişleri ve diş etlerini temizlemek için mükemmeldir.




Diş çürümesinin önlenmesindeki ilk adım düzenli temizliktir. Ağız hijyeninin korunması genel olarak sağlık için, özellikle dişin sağlığı ve güzelliği için önemlidir.

Bakteriler ağızda daima bulunurlar ve tatlı yerseniz ve düzenli olarak dişleri temizlemediğiniz takdirde kolonileri hızla artar. Bütün bunlar kanamalara ve çirkin lekelerin oluşmasına neden olur. 

Güzel bir gülümseme ve hoş bir nefes için bu meyve ve sebzeler harika bir seçim olabilir. Diş sağlığı çok önemlidir.

Yemekten sonra havuç yiyin- Çiğ havuç gibi katı ve gevrek gıdaları çok çiğnemek zorunda kalacaksınız. Bu iyi bir şey, çünkü çiğneme yaparak, ağızda asit ve enzimi nötralize ederek, tükürük üretimini teşvik edersiniz.

Karnabahar- Ağız hijyeni de dahil olmak üzere her yönden iyidir. 

Ispanak- Ispanak, salata ve marul gibi koyu yapraklı sebzeler diş sağlığı için mükemmeldir. Bu tür sebzeler, sağlıklı bir diş minesinde çok önemli olan, magnezyum açısından zengindir. 

Elmalar belki de en iyi temizleyici- Bu meyve lifinin kaba dokusu plak ve diş temizleme de mükemmel bir işleve sahiptir. Elmalarda bulunan asit, dişlerin rengini hafifletebilir ve yüzey lekelerini temizleyebilir.

Çilek ağız hijyeni için, lezzetli ve çok iyidir- Her çeşit çileklerin kolayca renklendiğini biliyoruz, fakat meyve içindeki askorbik asit, hafif bir ağartma kabiliyetine sahip olabilir. Çilekler de bakterilerin oluşumunu ve büyümesini önleyen polifenollerle doludur.

Yakınınızda diş fırçanız yoksa, bu gıdalardan birini kullanabilirsiniz.

 




Bu haber 22.01.2018 14:18:04 tarihinde eklenmiştir.



İlgili Etiketler

İlgili etiket bulunamamıştır.

Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Sabahları Dinç Uyanmanın Püf Noktaları

  • Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve Tedavi

  • Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka Tüketin

  • Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?

  • Çin Astrolojisine Göre Ben'lerin Anlamı Nedir?

  • Muzların Sağlık Sorunlarınızı Nasıl Kolaylaştırdığını Biliyor musunuz?

  • Bu İkili Kanser Dahil Pek Çok Hastalığa İyi Gelebilir

  • Bir Diliminin Kokusu Bile Güne Zinde Başlamanıza Yardımcı!

  • Şeker hastalığı ile nadiren ilişkili olan 4 çeşit gıda!

  • Televizyon İzlemek Yerine Beş Farklı Alternatif Önerisi

  • Saç Dökülmesine Neden Olan Faktörler

  • Ağız İçi Yaralarına Doğal Tedavi Yöntemleri

  • Egzersiz Yapmadan Doğal Olarak Yağ Yakabilirsiniz!

  • Diş Fırçanız Hakkında Rahatsız Edici Gerçekler!!!

  • Bu Bitkinin Yaprağını Yaktığınızda Stres Kaybolur!

  • Tırnak Cilası Uyguladıktan 10 Saat Sonra Vücudunuzda Neler Olduğunu Öğrenin!

  • Karanfil'in Neye İyi Geldiğine Şaşıracaksınız!

  • Genel Anestezi, Organizma İçin Bir Şoktur: Bunlar da Sonuçlardır!

Benzer Haberler