Manşet / Sağlık

Kakao Deyip Geçmeyin!!!

Ham kakao, tahıl, parça veya toz olarak, besleyici özellikleri bakımından dünyanın en besleyici gıdalardan biri olarak düşünülür. Bu nedenle, bu gıda süper gıda kategorisine yer alır.




Kakao'nun Sağlığımıza Faydaları

Ham kakao, tahıl, parça veya toz olarak, besleyici özellikleri bakımından dünyanın en besleyici gıdalardan biri olarak düşünülür.

Bu nedenle, bu gıda süper gıda kategorisine aittir.

Kakao:

-Bedeni serbest radikallerin etkisinden korur

-Stres ve depresyonu azaltır

-Kalp hastalığına  karşı korur

-Birçok kansere karşı korur

-Mükemmel demir kaynağıdır

-Şeker ve kolesterol seviyesini düzenler

-Daha iyi bellek ve konsantrasyona teşvik eder

-Kalp krizi riskini azaltır

-Kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur

Antioksidanlar, vücudunuzu hastalıklardan ve yaşlanmanın ana nedeni olan serbest radikallerden korur.

Kakao, dünyadaki diğer herhangi bir gıdaya kıyasla en yüksek konsantrasyonda antioksidan içerir.

İçeriği zengin mineraller (özellikle magnezyum) nedeniyle, kakao stresle mücadelede yardımcı olur.

Ayrıca demir, krom, manganez, çinko ve C vitamini için mükemmel bir kaynaktır.

Ayrıca, kalp hastalığı ve enfarktüs oranları düşüktür.

Bu mucizevi bitki de PEA (feniletilamin) içerir.

Kakao serotonin ve dopamin, şans hormonları içerir. Kakao tohumu, beyni besleyen ve organizmanın genel işlevlerine yardımcı olan omega-6 yağ asitleri bakımından zengindir. 

Bütün bunlardan ötürü, kakao gündelik besinlere dahil edilmelidir.

Ne yazık ki çikolata üretme sürecinde kakao ısıtılır ve beslenme ve şifa özelliklerini kaybeder.

Bu nedenle, her zaman saf, organik kakao seçmeli ve faydalarından yararlanmasınız.




Bu haber 04.01.2018 14:09:17 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Bu Gıdalar Ocak Ayında Tüketilmelidir!

  • Bu Sebzenin Faydalarını Duyduydunuz mu?

  • Yüz Gençleştirme İçin Doğal Yollar!

  • Hem Keyifli Bir İçecek, Hem de El Kremi!

  • Asla Hastalanmamanın Sırrı Var mıdır?

  • Her Evde Bulunuyor Ve Kanseri Önlüyor!

  • Ayaklarınız, Sağlığınız Hakkında Bilgi Verebilir!!!

  • Bu İkiliyi Salatalarınızdan Eksik Etmeyin!

  • Kadınlarının 30'lu Yaşlarında Alması Gereken Vitaminler ve Mineraller Nelerdir?

  • Avrupa Ve Amerika'yı Sarsan Yeni Hastalık: Afrika Domuz Ateşine Dikkat!!!

  • Taşikardi Nasıl Tedavi Edilir (Hızlı Kalp Atışları)

  • Sonbahar Ay'ında Doğa da Yürümelisiniz!

  • Dut En Güçlü Doğal İlaç

  • Dünyanın En Sağlıklı Meyvelerinden Biri de Elmadır!

  • Mevsimlik Gıdalar Önem Taşır

  • Bunları Okuyunca Maydanozu Sofranızdan Eksik Etmeyeceksiniz!

  • Isırgan Otunun İnanılmaz Doğal Şifa Özellikleri

  • Vücudunuzu Tamamıyla Parazitlerden Temizleyin. Kabak Çekirdeğinin Faydaları!

Benzer Haberler