Bel ağrısı, vücudun en büyük sinirleri olan siyatik sinirler de dahil olmak üzere birçok sinir için bir merkezdir. Her biri parmak büyüklüğünde olan iki siyatik sinir omurganın altından, kalçalar yoluyla ve her bacağın altından geçiyor. Sinirlerden birine karşı herhangi bir şey basarsa, siyatik ağrısı hissedersiniz.

Siyatik birçok farklı görünüme sahiptir. Bazıları hafif bükülmeler ve iğne hissi uyandırırken diğerleri keskin bir şekilde acı verir. Ağrı çoğunlukla bacaklarla sınırlı olabilir veya arkadan başlayıp parmak uçlarına kadar sürebilir. Ciddi sıkıştırılmış bir sinir bacakta güçsüzlük ve uyuşukluk yaratabilir.

Siyatik konusunda ne yapabilirim?

Ağır nesneleri kaldırmayın, art arda bükülmeyin, uzun süre oturun veya sırtınızı daha da kötüleştirebilecek başka şeyler yapmayın.

Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, iyileşme sürecini hızlandırmak ve gelecekteki ağrıları önlemek için özel egzersizler önerebilir.

Doktorunuz ağrıları azaltmak için, hafif ağrı kesiciler verebilir. Ağrılarınız devam ederse daha güçlü ilaçlar verebilir. Bu arada yaptığınız egzersizler ve fizik tedavi birçok durumda yardımcı olabilir.

Sinir hasarı, uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük  bulguları giderek daha da kötüleşirse, doktorunuz diskin siyatik siniri zorlayan kısmını çıkarmak için ameliyat önerebilir.