Anne - Bebek / Kadın / Manşet / Sağlık

Doğum Sonrası Depresyon ve Endişeniz mi Var?

Doğum yaptınız, sonrasında depresyona mı girdiniz? Başlıca belirtileri nelerdir ve iyileşmek için neler yapabilirsiniz?




Doğum sonrası depresyon ve endişe nedir?

Bebeğin doğumundan sonra kadınların, stresli, üzgün, endişeli, yalnız, yorgun, hissettikleri yaygın bir durumdur.

Bebeğin doğumundan sonra günler hatta aylar sonra ortaya çıkabilir; Tedavi edilmediği takdirde, birkaç hafta veya ay sürebilir.

Bu durum, bebeğinize veya kendinize bakma yeteneğinizi etkiler. Kolay gebelik veya sorunlu hamilelik, ilk kez anne olmak veya daha fazla çocuğu olan anneler, evli kadınlar ve olmayan kadınlar, herhangi bir geliri, yaşı, ırkı, kültür veya eğitim düzeyine bakılmaksızın herhangi bir kadın bu durumu yaşayabilir.

Başlıca belirtileri;

- Hiçbirşeyden zevk almamak

- Daha fazla yada daha az yemek yemek

- Panik atak

- Kendini değersiz hissetmek

- Aşırı sinirlilik, ağlama krizleri

- İyi bir anne olamamaktan korkmak

- Uyku problemleri yaşamaktır.

Ne yapabilirsiniz;

- Doktorunuzla veya bir psikologla görüşün,

- Eşiniz, anneniz, arkadaşlarınız veya akrabalarınız ile duygularınız hakkında açıkça konuşun.

- Bebeğe bakmanıza yardımcı olabilecek akrabaları veya yakın arkadaşlarınızı bulun.Böylece mümkün olduğu kadar uyur veya dinlenmiş olursunuz.

- Doktorunuz uygun bulursa yürüyüşe çıkın ve egzersiz yapın.

 

 

 

 

 

 

 

 




Bu haber 15.11.2017 13:56:33 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Sabahları Dinç Uyanmanın Püf Noktaları

  • Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve Tedavi

  • Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka Tüketin

  • Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?

  • Çin Astrolojisine Göre Ben'lerin Anlamı Nedir?

  • Muzların Sağlık Sorunlarınızı Nasıl Kolaylaştırdığını Biliyor musunuz?

  • Bu İkili Kanser Dahil Pek Çok Hastalığa İyi Gelebilir

  • Bir Diliminin Kokusu Bile Güne Zinde Başlamanıza Yardımcı!

  • Şeker hastalığı ile nadiren ilişkili olan 4 çeşit gıda!

  • Televizyon İzlemek Yerine Beş Farklı Alternatif Önerisi

  • Saç Dökülmesine Neden Olan Faktörler

  • Ağız İçi Yaralarına Doğal Tedavi Yöntemleri

  • Egzersiz Yapmadan Doğal Olarak Yağ Yakabilirsiniz!

  • Diş Fırçanız Hakkında Rahatsız Edici Gerçekler!!!

  • Bu Bitkinin Yaprağını Yaktığınızda Stres Kaybolur!

  • Tırnak Cilası Uyguladıktan 10 Saat Sonra Vücudunuzda Neler Olduğunu Öğrenin!

  • Karanfil'in Neye İyi Geldiğine Şaşıracaksınız!

  • Genel Anestezi, Organizma İçin Bir Şoktur: Bunlar da Sonuçlardır!

Benzer Haberler