Kadın / Manşet / Sağlık

Daha Sağlıklı Görünen Bir Cildiniz Olmasını İster misiniz?

Daha sağlıklı bir cilde sahip olmayı kim istemez. Tabi ki genetik faktörler en önemlisidir. Ama bizim de yapabileceğimiz bazı önemli noktalar vardır.




--Beslenmenize dikkat edin.

--Günlük su tüketiminize dikkat edin.

--Günde 8 saat uyuyun.

--Dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürün.

--Sigara içmeyin.

--Cildinizde kanser belirtileri olup olmadığını düzenli olarak kontrol edin.

--Cilt tipinizi belirleyin (Yağlı veya kuru) ve cilt tipinize uygun ürünler kullanın.

--Yatmadan önce, uyandığınızda ve terledikten sonra yüzünüzü yıkayın. Hafif sıcak su ve nazik bir temizleyici            kullanın ve fırçalamayın.

--Stresle baş etmenin yollarını bulun.

 

 




Bu haber 22.11.2017 11:01:48 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Sabahları Dinç Uyanmanın Püf Noktaları

  • Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve Tedavi

  • Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka Tüketin

  • Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?

  • Çin Astrolojisine Göre Ben'lerin Anlamı Nedir?

  • Muzların Sağlık Sorunlarınızı Nasıl Kolaylaştırdığını Biliyor musunuz?

  • Bu İkili Kanser Dahil Pek Çok Hastalığa İyi Gelebilir

  • Bir Diliminin Kokusu Bile Güne Zinde Başlamanıza Yardımcı!

  • Şeker hastalığı ile nadiren ilişkili olan 4 çeşit gıda!

  • Televizyon İzlemek Yerine Beş Farklı Alternatif Önerisi

  • Saç Dökülmesine Neden Olan Faktörler

  • Ağız İçi Yaralarına Doğal Tedavi Yöntemleri

  • Egzersiz Yapmadan Doğal Olarak Yağ Yakabilirsiniz!

  • Diş Fırçanız Hakkında Rahatsız Edici Gerçekler!!!

  • Bu Bitkinin Yaprağını Yaktığınızda Stres Kaybolur!

  • Tırnak Cilası Uyguladıktan 10 Saat Sonra Vücudunuzda Neler Olduğunu Öğrenin!

  • Karanfil'in Neye İyi Geldiğine Şaşıracaksınız!

  • Genel Anestezi, Organizma İçin Bir Şoktur: Bunlar da Sonuçlardır!

Benzer Haberler