Manşet / Sağlık

Televizyon Reklamları Obeziteyi Arttırıyor mu?

Çocuklarınızın televizyon ve bilgisayar başında çok zaman geçirmesine asla müsade etmeyiniz.




Çocukları  ve gençleri hedef alan gıda endüstrisi reklamcılığı çocukluk çağındaki obezitenin artmasıyla bağlantılıdır.Araştırmalar, besleyici olmayan gıdalar ve reklamcılıktaki artışlar ile çocuklukta şişmanlık oranları arasında güçlü ilişkiler bulmuştur.

Sağlıksız kilo kontrol davranışları (örneğin, oruç tutma, yemek atlama, çok az yemek yeme, kusma ve diyet hapları,) obezite ile birlikte görülmektedir. Çocuklar ve gençler, yetişkinler gibi obez olma riski altındadırlar ve şeker hastalığı, depresyon, kalp-damar hastalıkları ve bazı kanser türleri gibi sağlık problemleri yaşayabilirler.

Çocukların sağlıksız gıda ürünleri için TV reklamlarına maruz kalmaları (yani, yüksek kalorili, düşük besleyici aperitifler, fast foodler ve şekerlendirilmiş içecekler) obezite için önemli bir risk faktörüdür. 

Peki ebeveynler nasıl bir yol izlemelidir?

--Çocuklar ve gençler için aktif sağlıklı yaşam biçimleri, az televizyon izleme, düzenli aile yemekleri ve düzenli egzersiz.

--Televizyon, video, bilgisayar oyunları veya internette geçirdiği zamanları sınırlayın.

--Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını çocuklarınıza kazandırın. Yani meyvelerin, sebzelerin, tam tahılların, az yağlı veya yağsız süt veya süt ürünlerinin, yağsız etlerin, balıkların ve fasülyenin daha fazla tüketilmesi için onları teşvik edin.

--Çocuklarınızla birlikte yemek yiyin ve birlikte yemek saatinizden zevk alın. Unutmayın, çocuklarınızın sağlığı üzerinde en büyük etkiye sahip olabilirsiniz.




Bu haber 30.10.2017 11:14:56 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Sabahları Dinç Uyanmanın Püf Noktaları

  • Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve Tedavi

  • Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka Tüketin

  • Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?

  • Çin Astrolojisine Göre Ben'lerin Anlamı Nedir?

  • Muzların Sağlık Sorunlarınızı Nasıl Kolaylaştırdığını Biliyor musunuz?

  • Bu İkili Kanser Dahil Pek Çok Hastalığa İyi Gelebilir

  • Bir Diliminin Kokusu Bile Güne Zinde Başlamanıza Yardımcı!

  • Şeker hastalığı ile nadiren ilişkili olan 4 çeşit gıda!

  • Televizyon İzlemek Yerine Beş Farklı Alternatif Önerisi

  • Saç Dökülmesine Neden Olan Faktörler

  • Ağız İçi Yaralarına Doğal Tedavi Yöntemleri

  • Egzersiz Yapmadan Doğal Olarak Yağ Yakabilirsiniz!

  • Diş Fırçanız Hakkında Rahatsız Edici Gerçekler!!!

  • Bu Bitkinin Yaprağını Yaktığınızda Stres Kaybolur!

  • Tırnak Cilası Uyguladıktan 10 Saat Sonra Vücudunuzda Neler Olduğunu Öğrenin!

  • Karanfil'in Neye İyi Geldiğine Şaşıracaksınız!

  • Genel Anestezi, Organizma İçin Bir Şoktur: Bunlar da Sonuçlardır!

Benzer Haberler