Anne - Bebek / Anne Sağlığı / Bebek Sağlığı

Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulmak

Bebek sonrası kalan kilolardan kurtulmak için basit önerilerimiz var.




Yeni bir anne olarak, günün önemli kısmında bebeğinizle ilgilenmek zorundasınız. Mamasıydı, banyosuydu, beziydi derken bir bakmışsınız akşam olmuş. Bebek uyurken de haliyle evin işleriyle ilgilenmek zorundasınız. Peki ne ara spor yapıp kilolardan kurtulacaksınız diye düşündüğünüzden eminiz.

Ama spor yapmanın çok kolay bir yolu var. Bunu bebeğinizle birlikte yapın.

Birlikte spor yapmak, bebeğinizin motor gelişimi için de faydalı bir etkinlik olacaktır. Onun hem bedensel gelişimi, hem de ruhsal gelişimi için faydalı olduğu kadar, sizin için de kalori yakma imkanı olacaktır.




Bu haber 26.02.2017 22:09:01 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Çocuklarda Uyurgezerlik Belirtileri Nelerdir?

  • Çocuklar İçin Sağlıklı Aperitifler -2

  • Çocuklar İçin Sağlıklı Aperitifler -1

  • Hamileyken Gaz Çıkartmak Normal mi?

  • Doğum Anında Tuvaletimi Kaçırırsam!

  • Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulmak

  • En Yaygın Düşük Sebepleri -2

  • En Yaygın Düşük Sebepleri -1

  • İkiz Bebeklerin Emzirilmesi

  • Bebek Masajı

  • Bu Fotoğrafları Sosyal Medyada Paylaşmayın

  • Bebeğim kız mı, erkek mi?

  • Aile Bütçesini Koruma Yolları

  • Hamile miyim?

  • Hangimiz Sevmedik Dizisinde Değişim

  • Rahat bir uyku için bunları yapmayın

  • Bebekler için en iyi diş kaşıyıcılar

  • Bebeklerde Kabızlık: Belirtiler, Sebepler ve Tedaviler

Benzer Haberler