Anne - Bebek / Anne Sağlığı / Bebek Sağlığı

Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulmak

Bebek sonrası kalan kilolardan kurtulmak için basit önerilerimiz var.




Yeni bir anne olarak, günün önemli kısmında bebeğinizle ilgilenmek zorundasınız. Mamasıydı, banyosuydu, beziydi derken bir bakmışsınız akşam olmuş. Bebek uyurken de haliyle evin işleriyle ilgilenmek zorundasınız. Peki ne ara spor yapıp kilolardan kurtulacaksınız diye düşündüğünüzden eminiz.

Ama spor yapmanın çok kolay bir yolu var. Bunu bebeğinizle birlikte yapın.

Birlikte spor yapmak, bebeğinizin motor gelişimi için de faydalı bir etkinlik olacaktır. Onun hem bedensel gelişimi, hem de ruhsal gelişimi için faydalı olduğu kadar, sizin için de kalori yakma imkanı olacaktır.




Bu haber 26.02.2017 22:09:01 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • 500 miligram C vitamini kalp sağlığımız için yürüyüşe bedel!

  • Doğumdan Sonraki İlk 3 Ay

  • Bebeklerin Ruhsal Gelişimleri

  • Gebelikte Bebeğin Hareketleri

  • Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için ...

  • Bebeğime kendi kendine uyumayı nasıl öğretebilirim?

  • Bu ürünler çocuklarınız için çok tehlikeli

  • Grip aşısı zararlı mıdır?

  • Hiperaktif çocuklara nasıl davranılmalı?

  • Bu mobilyaları evinize sokmayın

  • Çocuklarda Uyurgezerlik Belirtileri Nelerdir?

  • Çocuklar İçin Sağlıklı Aperitifler -2

  • Çocuklar İçin Sağlıklı Aperitifler -1

  • Hamileyken Gaz Çıkartmak Normal mi?

  • Doğum Anında Tuvaletimi Kaçırırsam!

  • Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulmak

  • En Yaygın Düşük Sebepleri -2

  • En Yaygın Düşük Sebepleri -1

Benzer Haberler