Manşet / Sağlık / Yaşam

Kış Boyunca Odanızı Nemlendirmek İçin Sekiz Sebep

Nem eksikliği, yorgunluk, uyuşukluk, kötü konsantrasyon, sinirlilik ve baş ağrısı gibi birçok soruna neden olabilir.




Kış geldiğinde, evde kalmanın, kendinizi ısıtmanın en iyi yol olduğunu düşünürsünüz.

Bununla birlikte, alanı ısıtmak kolay değildir ve önemli olan aynı zamanda havada yeterli miktarda nemi sağlamaktadır.

Nem eksikliği, yorgunluk, uyuşukluk, kötü konsantrasyon, sinirlilik ve baş ağrısı gibi birçok soruna neden olabilir.

Kuru hava yüzünden cildiniz kurur ve kaşınma hissi ortaya çıkabilir.

Kuru havaya uzun süre maruz kalma, gözlerde yanma ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabilir.

Kuru hava ayrıca duvarların, mobilyaların, parke veya giysilere benzeyen etrafınızdaki şeylere de zarar verebilir.

Bu nedenle odadaki havanın nemlendirilmesi gerekir.

Odayı nemlendirmemiz için bazı sebepler;

1- Enfeksiyonları önler

Nem burunda küçük kılların işlerini yapmasına izin verir - sizi soğuk algınlığı ve gripden korumak için bakteri ve virüsleri filtreler.

Ayrıca nem, burun kanamanızı önleyebilir.

2- Grip ve soğuk algınlığı belirtilerini hafifletir

Havayı nemlendirmek, burun geçişi, boğaz ve bronşit gibi gribin veya soğuk algınlığı semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur ve solunum ve hafif uykuya yardımcı olur.

3- Ahşap mobilyaları ve parkeleri korur.

Çok az nem nedeniyle ahşap çatlayabilir. Her odanın  nemlendirilmesi ahşabın bütünlüğünü korumaya yardımcı olabilir.

4- Sesi korur, dehidrasyon, virüsler veya zayıf diyet ses kaybına neden olabilir.

Havada nemi tutmak, özellikle uyku sırasında, sesinizi geri almanıza yardımcı olabilir.

5- Cildi nemlendirir.

Kış aylarında evde ısı oluşması cildin kurumasına, özellikle de daha az yağlı ciltlere sahip olan kişilerin, cildinin kurumasına neden olabilir.

Dudakların kuruması da daha kolaydır ve nemlendirici, nemli kalmasına yardımcı olabilir.

6- Isıyı koruyor

Hava nemlendiricisi evinizi sıcak yapar.

Havadaki nem ne kadar çoksa, sıcağı da o kadar çok hissedersiniz.

7- Horlamayı azaltır

Burunda düşük nem seviyeleri horlamayı artırabilir, bu nedenle burada hidrasyon çok yardımcı olabilir.

8- Bitkilere yardım eder

Kapalı havada, özellikle kışın, bitkilerin gelişmesine izin vermek için yeterli miktarda nem bulunmamaktadır.

Kenarlarındaki yapraklar sarıya dönmeye başladığında bu belirginleşecektir.

Odaya hava nemlendiricilerinin eklenmesi, birçok bitki için fark yaratacaktır.

Ne yapmalıyız?

Odayı nemlendirmek için radyatöre bir kap su koyabilirsiniz. Yalnız bu su kabınındaki suyun her gün değiştirilmesi önerilir.

Duş veya banyo yaptıktan hemen sonra banyo kapısını açarsanız odaya nemi bırakırsınız.




Bu haber 27.12.2017 13:23:20 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Sabahları Dinç Uyanmanın Püf Noktaları

  • Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve Tedavi

  • Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka Tüketin

  • Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?

  • Çin Astrolojisine Göre Ben'lerin Anlamı Nedir?

  • Muzların Sağlık Sorunlarınızı Nasıl Kolaylaştırdığını Biliyor musunuz?

  • Bu İkili Kanser Dahil Pek Çok Hastalığa İyi Gelebilir

  • Bir Diliminin Kokusu Bile Güne Zinde Başlamanıza Yardımcı!

  • Şeker hastalığı ile nadiren ilişkili olan 4 çeşit gıda!

  • Televizyon İzlemek Yerine Beş Farklı Alternatif Önerisi

  • Saç Dökülmesine Neden Olan Faktörler

  • Ağız İçi Yaralarına Doğal Tedavi Yöntemleri

  • Egzersiz Yapmadan Doğal Olarak Yağ Yakabilirsiniz!

  • Diş Fırçanız Hakkında Rahatsız Edici Gerçekler!!!

  • Bu Bitkinin Yaprağını Yaktığınızda Stres Kaybolur!

  • Tırnak Cilası Uyguladıktan 10 Saat Sonra Vücudunuzda Neler Olduğunu Öğrenin!

  • Karanfil'in Neye İyi Geldiğine Şaşıracaksınız!

  • Genel Anestezi, Organizma İçin Bir Şoktur: Bunlar da Sonuçlardır!

Benzer Haberler