Rahat bir uyku bebeğinizin sağlıklı gelişimi için çok önemlidir. Yapılması gerekenler olduğu gibi, yapılmaması gerekenlere de dikkat etmelisiniz. İşte bebeğinizin güzel bir uyku çekebilmesi için yapmamanız gerekenler. Aslında bunları kendiniz için bile uygulayabilirsiniz.

Bebeğinizi kanepe, yumuşak şilte, su yatağı veya benzeri yumuşak yüzeylerde yatırmayın. 

Yastık, yorgan, koyun derisi gibi kalın ve yumuşak eşyaları çocuğunuzun üstüne veya altına koymayın.

Bebeğinizin olduğu yerde ve odasında asla sigara içmeyin. Hatta aynı evde bile sigara içmeyin. İçilmesine izin vermeyin. Sigara, SIDS (ani bebek ölüm sendromu) riskini arttırır. 

Alkol veya uyuşturucu, sakinleştirici maddeler alıyorsanız asla bebeğinizle birlikte uyumayın. Bu şekilde ölümle sonuçlanabilecek kazalara sebep olabilirsiniz.

Uyurken, bebeğinizi kalın giydirmeyin.

Odayı, gereğinden fazla ısıtmayın. Belki inanmayacaksınız ama 22 derece ideal bir sıcaklıktır.

Uyuduğunda, bebeğinizin başını örtmeyin.

Uzun ip veya bağları olan pijamalar, örtüler, oyuncaklar kullanmayın.