Tarçının Mükemmel Faydaları

Sağlık

Tarçının Mükemmel Faydaları

Tarçın bazen elmalı turta, kahve veya sıcak çikolataya eklediğimiz popüler bir baharattır. Ancak daha sık tarçın kullanmak için bazı sağlıklı nedenler vardır.

Tarçının Yararları



1. Tarçın beyin fonksiyonlarını artırır:

 Tarçın kokusu, beyin fonksiyonlarını düzenli olarak iyileştirmede etkili olduğu kanıtlanmıştır. Tarçın, unutkanlığı azaltır, odaklanma ve dikkat toparlamaya yardımcı olur. Alzheimer riskini azaltır. Her gün biraz tarçın tüketmek, sinir ve depresyon ile mücadele eder ve baş ağrılarını önlemeye yardımcı olur. Sabah çayınıza biraz tarçın ekleyin. Faydalı olacaktır.

2. Kalp İçin Yararlıdır:

 Tarçın ve zerdeçal gibi baharatları yemeklerinize ekleyerek, yağlı yemeklerin olumsuz etkilerini ortadan kaldırın. Böylece kalp krizi riskini azaltmış olursunuz.

3. Kilo Kaybetmenize Yardımcı Olur:

 Sağlıklı bir diyet ve düzenli bir egzersiz ile kombin edildiğinde tarçın, kilo vermenize yardımcı olabilir. Metabolizmanızın düzenlenmesinde, kilo vermenizde önemli bir rol oynar. Kan şekeri seviyesini düzenleyen tarçın, yoğurt gibi diyet dostu yiyeceklere katıldığında inanılmaz bir diyet sembolü ortaya çıkarır. 

4. Sakızlarınız İçin İyidir:

 Tarçın, ağız gargaraları ve sakızların en tercih edilen maddelerinden biridir. Antibakteriyel özelliklere sahiptir ve diş etleri, dişleri korumaya yardımcı olur. Aynı zamanda nefesinizi düzenler. 

5. Cildiniz İçin İyidir: 

 Antibakteriyel özellikleri sayesinde tarçın, deri kızarıklıkları ve kaşıntılar için cildinizin rahatlamasına yardımcı olur. Akne ile mücadelede etkilidir. Masaj için de iyidir. Kas ve eklem ağrılarını azaltmaya yardımcı olur. 

 




Bu haber 27.11.2014 12:34:58 tarihinde eklenmiştir.



İlgili Etiketler

bakım
güzellik
tarçın

Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?

  • Sabahları Dinç Uyanmanın Püf Noktaları

  • Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve Tedavi

  • Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka Tüketin

  • Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?

  • Çin Astrolojisine Göre Ben'lerin Anlamı Nedir?

  • Muzların Sağlık Sorunlarınızı Nasıl Kolaylaştırdığını Biliyor musunuz?

  • Bu İkili Kanser Dahil Pek Çok Hastalığa İyi Gelebilir

  • Bir Diliminin Kokusu Bile Güne Zinde Başlamanıza Yardımcı!

  • Şeker hastalığı ile nadiren ilişkili olan 4 çeşit gıda!

  • Televizyon İzlemek Yerine Beş Farklı Alternatif Önerisi

  • Saç Dökülmesine Neden Olan Faktörler

  • Ağız İçi Yaralarına Doğal Tedavi Yöntemleri

  • Egzersiz Yapmadan Doğal Olarak Yağ Yakabilirsiniz!

  • Diş Fırçanız Hakkında Rahatsız Edici Gerçekler!!!

  • Bu Bitkinin Yaprağını Yaktığınızda Stres Kaybolur!

  • Tırnak Cilası Uyguladıktan 10 Saat Sonra Vücudunuzda Neler Olduğunu Öğrenin!

  • Karanfil'in Neye İyi Geldiğine Şaşıracaksınız!

Benzer Haberler