Kahve Alışkanlığı Yaşamınızı Uzatabilir mi?

Yeni bir araştırma, günde 2-3 fincan kahve içmenin insanlarda kalp rahatsızlığına veya erken ölümlere karşı da koruyucu olabileceğini göstermekte.

Yeni analizler, kahve içen kişilerde, prostat, endometriyal, deri ve karaciğer kanseri, tip 2 diyabet, karaciğer hastalığı, gut, safra kesesi taşı ve bunama riskleri daha düşük olduğu gözlenmiştir.

Ayrıca, çalışmaların bir kısmı da parkinson hastalığı, depresyon ve alzheimer için daha düşük bir risk göstermiştir.

Yapılan araştırmalarda en büyük yarar, günde üç bardak tüketmek ile bağlantılıydı. 

Bazı kalp uzmanları, bulguların kahve severler de insanları gülümsettiğini söylemiştir.

"Günde 3 fincana kadar bir kahve içmek" kalp hastalığını azaltmakla kalmayıp aynı zamanda alzheimer ya da parkinson gibi nörolojik hastalık riskini azaltarak sağlıklı bir yaşam sağlayabilir.

Kahvenin yararları olduğu kadar zararları da olabilir.

Sadece hamile kadınlar için kahve sakıncalıdır.

Hamile iseniz kahveden uzak durmalısınız.

Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebilir ve  yapılan bazı araştırmalarda da aç karnına kahve içmenin zararlı olduğu kanıtlanmıştır.

Herşeyin azı karar çoğu zarar mantığı ile kahve severler için kahve içmek ayrı bir keyiftir. Bol muhabbetli kahve içimleriniz olsun.