Manşet / Sağlık / Yaşam

Emekli Oluyorum - Eyvah Yaşlanıyorum Galiba!!!

Emekli mi oluyorsunuz? Bu yüzden tedirginlik yaşamayın. Yapacak o kadar çok şey var ki... Yeter ki o zamana kadar maddi ve manevi olarak kendinizi hazırlayın...




Yaşlılık, genellikle çocukları yetiştirirken ve meslek edinirken, ertelenen işleri yapmak için dinlenme zamanı, düşünce ve fırsat olarak gösterilir.

Yaşlı bir yetişkin, görme yetisi, işitme kaybı ve diğer fiziksel değişikliklerin yanı sıra sınırlı finansal kaynaklar gibi dış baskılardan ötürü, hayatında kontrol kaybı da hissedebilir. Bu ve diğer sorunlar sıklıkla üzüntü, kaygı, yalnızlık ve benlik saygısı gibi negatif duygulara neden olur ve bu da toplumdan çekilme  ve ilgisizliğe yol açar.

Ne yazık ki, yaşlanma süreci her zaman çok pastoral değildir. Kronik ve zayıflatıcı tıbbi bozukluklar, arkadaş ve sevdiklerin kaybı gibi geç yaşam olayları, yaşlanan kişinin duygusal refahına büyük zarar verebilir.

Yaşarken beyninizi koruyun. Araştırmalar, yaşam boyu öğrenme, egzersiz ve diğer stratejilerin yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Araştırma, ileri eğitim ve iyi bilişsel işlevler arasında açık bir bağlantı buldu. Bunun nedeni, ileri eğitim görmüş insanların bilişsel sorunların etrafında çalışma yollarını bulma olasılığının daha yüksek olmasıdır.

Araştırma, okuma, derslere gitme veya müzik aletleri çalma gibi zihinsel olarak teşvik edici etkinliklere katılmanın bilişsel işlevselliğinizi geliştirebileceğini önermektedir.

Emeklilikte yeterli maddi imkânlar önemlidir, psikologlara göre, para, emekli olduktan sonra, mutlu ve üretken bir hayat için denklemin yalnızca bir parçasıdır.

Emekli olduktan sonra, fazlaca boş zamanınız olacaktır, bu zamanları, yeni hobileri araştırmak veya eski hobileri yeniden keşfetmek için harcanabilirsiniz.

 




Bu haber 16.11.2017 11:51:53 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Sabahları Dinç Uyanmanın Püf Noktaları

  • Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve Tedavi

  • Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka Tüketin

  • Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?

  • Çin Astrolojisine Göre Ben'lerin Anlamı Nedir?

  • Muzların Sağlık Sorunlarınızı Nasıl Kolaylaştırdığını Biliyor musunuz?

  • Bu İkili Kanser Dahil Pek Çok Hastalığa İyi Gelebilir

  • Bir Diliminin Kokusu Bile Güne Zinde Başlamanıza Yardımcı!

  • Şeker hastalığı ile nadiren ilişkili olan 4 çeşit gıda!

  • Televizyon İzlemek Yerine Beş Farklı Alternatif Önerisi

  • Saç Dökülmesine Neden Olan Faktörler

  • Ağız İçi Yaralarına Doğal Tedavi Yöntemleri

  • Egzersiz Yapmadan Doğal Olarak Yağ Yakabilirsiniz!

  • Diş Fırçanız Hakkında Rahatsız Edici Gerçekler!!!

  • Bu Bitkinin Yaprağını Yaktığınızda Stres Kaybolur!

  • Tırnak Cilası Uyguladıktan 10 Saat Sonra Vücudunuzda Neler Olduğunu Öğrenin!

  • Karanfil'in Neye İyi Geldiğine Şaşıracaksınız!

  • Genel Anestezi, Organizma İçin Bir Şoktur: Bunlar da Sonuçlardır!

Benzer Haberler