Manşet / Sağlık / Yaşam

Emekli Oluyorum - Eyvah Yaşlanıyorum Galiba!!!

Emekli mi oluyorsunuz? Bu yüzden tedirginlik yaşamayın. Yapacak o kadar çok şey var ki... Yeter ki o zamana kadar maddi ve manevi olarak kendinizi hazırlayın...




Yaşlılık, genellikle çocukları yetiştirirken ve meslek edinirken, ertelenen işleri yapmak için dinlenme zamanı, düşünce ve fırsat olarak gösterilir.

Yaşlı bir yetişkin, görme yetisi, işitme kaybı ve diğer fiziksel değişikliklerin yanı sıra sınırlı finansal kaynaklar gibi dış baskılardan ötürü, hayatında kontrol kaybı da hissedebilir. Bu ve diğer sorunlar sıklıkla üzüntü, kaygı, yalnızlık ve benlik saygısı gibi negatif duygulara neden olur ve bu da toplumdan çekilme  ve ilgisizliğe yol açar.

Ne yazık ki, yaşlanma süreci her zaman çok pastoral değildir. Kronik ve zayıflatıcı tıbbi bozukluklar, arkadaş ve sevdiklerin kaybı gibi geç yaşam olayları, yaşlanan kişinin duygusal refahına büyük zarar verebilir.

Yaşarken beyninizi koruyun. Araştırmalar, yaşam boyu öğrenme, egzersiz ve diğer stratejilerin yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Araştırma, ileri eğitim ve iyi bilişsel işlevler arasında açık bir bağlantı buldu. Bunun nedeni, ileri eğitim görmüş insanların bilişsel sorunların etrafında çalışma yollarını bulma olasılığının daha yüksek olmasıdır.

Araştırma, okuma, derslere gitme veya müzik aletleri çalma gibi zihinsel olarak teşvik edici etkinliklere katılmanın bilişsel işlevselliğinizi geliştirebileceğini önermektedir.

Emeklilikte yeterli maddi imkânlar önemlidir, psikologlara göre, para, emekli olduktan sonra, mutlu ve üretken bir hayat için denklemin yalnızca bir parçasıdır.

Emekli olduktan sonra, fazlaca boş zamanınız olacaktır, bu zamanları, yeni hobileri araştırmak veya eski hobileri yeniden keşfetmek için harcanabilirsiniz.

 




Bu haber 16.11.2017 11:51:53 tarihinde eklenmiştir.


Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Gen Keşfi Alzheimer'ın Mücadelesine Yardım Edebilir!

  • Eyvah Grip mi Oluyorum Yoksa!!!

  • Elektronik Cihazlarımızdan Her Akşam Bir Saat Ayrılalım

  • Akıllı Telefonlarımızı Bebeklerden ve Çocuklardan Uzak Tutmalıyız!

  • Bebeklerde Ve Çocuklarda Ateş Çok Dikkat Edilmesi Gereken Bir Konudur

  • İş Yerinizde Ne Kadar Mutlusunuz?

  • Çocuklarınıza Hitap Şekliniz Çok Önemlidir Çocuğunuzla Konuşurken Onu Aşağılamayın

  • Kahve Alışkanlığı Yaşamınızı Uzatabilir mi?

  • Çocuklarda Daha Kuvvetli Bir Kemik Yapısı

  • Sigarayı Bırakırsam Kilo Alır mıyım?

  • Saçlarınızı Doğru Şekilde Yıkama Teknikleri. Sülfat İçeren Şampuanlar Saçların Dökülmesine Sebep Olabilir.

  • 2017-2018 Ayakkabı ve Çanta Stilimiz Ne Olacak?

  • Vitaminlerin Yaşamımızdaki Önemi

  • Sağlıklı Yaşayabilmek İçin Fitness'in Hayatımızdaki Önemi Çok Fazla

  • 2017-2018 Sokak Modasına Sizde Göz Atmak İster misiniz?

  • Alternatif Tıp Nedir? Alternatif Tıp Yöntemleri Hastaya Umut Olabilir mi?

  • Hastane Enfeksiyonundan Korunmak İçin Sizin de Yapabileceğiniz Şeyler Var!!!

  • Siyatik Sinir Sıkışması Nedir?

Benzer Haberler