Her Kadının İhtiyaç Duyduğu Besinler
Omega 3'ün tansiyona yardımcı, inflamasyonu azaltıcı etkisi vardır. Kalp rahatsızlığı ve kanser de dahil olmak üzere pek çok hastalığın riskini düşürür. Somon, ton balığı, sardalya Omega 3'ün mükemmel kaynaklarıdır.
Bu Resim 12.12.2014 13:02:35 tarihinde eklenmiştir.
