Çay, Egzersiz ve Glokom
Araştırmacıların çalışması sonucu, çay içen insanların, çay tutkunları olmayanlara kıyasla, yüzde 74 daha az glokom ihtimali bulunduğunu belirtti.
Glokom, gözün sıvı birikimi ve göz içi basıncının yüksek olması anlamına gelen bir hastalıktır. Halk arasında göz tansiyonu olarak bilinir. Yaşlılarda körlüğün önde gelen nedenlerinden biridir. Bulanık görme, ağrı, mide bulantısı başlıca belirtileridir. Ama bazen bu belirtileri kişi hissetmeyebilir.
Bazı insanlar diğerlerinden daha yüksek bir riskle karşı karşıya bulunuyorlar. Aile büyüklerinde glokom öyküsü olan kişiler ve yüksek kan basıncı, şeker hastalığı veya kan dolaşımını etkileyen diğer koşulları olan insanlar daha yüksek risk gurubundadır.
Araştırmacıların çalışması sonucu, çay içen insanların, çay tutkunları olmayanlara kıyasla, yüzde 74 daha az glokom ihtimali bulunduğunu belirtti.
Bu, yaş, kilo, şeker hastalığı ve sigara içme alışkanlıkları da dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlıydı.
Bununla birlikte, çayın faydalı olmasının bazı teorik nedenlerine işaret ettiğini belirtti. Enflamasyonla mücadele edebilen ve vücut hücrelerinin hasar görmesini engelleyebilen bir dizi bitki kimyasalını içerirdiğini belirtti.
En sevilen içeceklerimizden biri olan çay'ın glokom'la ilişkisi araştırılmalı diyor uzmanlar.
Ayrıca; uzmanlar, haftada orta seviyede yapılan fiziksel aktivitenin, glokom riskini yüzde 25 oranında azalttığını, egzersizin gözlerdeki kan akımı ve basıncını değiştirdiğini ve bu durumun glokom riskini etkileyebileceğini buldu.
Göz tansiyonu tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır. Eğer böyle bir rahatsızlığınız varsa acilen bir göz doktoruna gitmelisiniz. İlaçla veya ameliyatla tedavisi mümkündür.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
