Hacimli Saçlara Kavuşmak
Saçların Hacimli Görünmesi İçin Neler Yapılmalı?
Ahenkle dans eden ve hacimli görünen saçlar her kadının hayalidir. Ancak hava kirliliği, saçların yıpranmasının önüne geçemiyoruz.
Saça hacim vermek için önce diplerinin güçlenmesi, nemini koruması, kırıkların az olması ve saç derisi sağlığının korunması gereklidir. Saçınızın sağlığı sizin de sağlığınızdır. Aldığınız vitamin ve mineraller saçlarınızın sağlığı için çok önemlidir. Yediğiniz gıdalara öncelikle dikkat etmelisiniz.
Seçtiğiniz saç modeli çok önemlidir. Mesela saçlarınız düz ve ince telli ise katlı kesimler saçlarınızı olduğundan daha hacimli gösterecektir. Saç için kullandığınız ürünler de çok önemlidir. Saçları nemlendirdiğini iddia eden nemlendiricili saç kremlerinden kaçınmalısınız çünkü bu ürünler saç telleri üzerinde birikerek onları içine doğru çeker ve saçlarınız sönük görünür.
Jöle, sprey, köpük gibi ürünleri kullanıyorsanız, alırken etiketlerine iyice bir göz atın ve "saça hacim veren" yazanları tercih edin.
Duştan çıktıktan sonra, geniş dişli bir tarak ve saç kurutma makinesi kullanabilirsiniz. Saçlarınızı tutumlara ayırarak kurutmaya çalışın. Tarağı ve kurutma makinesini saçın altından yukarı doğru hareket ettirin.
Çok fazla düzleştirici gibi ısı yayan aletleri kullanmak saçlarınızı yıpratacaktır. Saçlarınızı güneşe ve kire karşı korumalı, doğal yağlarla haftalık olarak bakım yapmalısınız. Boya gibi yıptarıcı uygulamaları olabildiğinde az kullanmalısınız.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
