Loğusalık psikolojisinde anne olmak

Loğusalık döneminde psikolojik sorunları kolaylıkla atlatabilirsiniz...

Loğusalık döneminde çeşitli psikolojik sorunlar yaşayabilirsiniz. Hormonlarınızın değişkenlik gösterdiğimi bu dönemde, böylesine inişli çıkışlı duygular taşımanız normaldir. Fakat, bebeğinizle ilgilenmeyi bırakmayınız. Bu gibi durumlarda eşinizin üzerine de büyük bir sorumluluk düşmektedir.

Biliyoruz ki, bazı konularda ciddi endişeler taşıyorsunuz. Özellikle de kendinizle ilgili konularda. Hamilelik ve loğusalık dönemlerinde kadınlar kendilerini çok çirkin hissederler. Akıllarındaki en önemli soru: "Ben çirkinmiyim?", "Kendime de yetemiyorum, bebeğime de yetemiyorum", "Eşim, beni artık beğenmiyor mu?", "Birileri arkamdan konuşuyor mu?", "Kimse beni sevmiyor mu?" tabiki maddeler halinde sıralasak daha bir çok soru bulabiliriz. Bu endişelerin tamamen yersiz olduğundan emin olabilirsiniz. Muhtemelen şöyle düşünmeliyiz evet bir anne oldunuz ve sorumluluklarınız biraz artmış olabilir, ancak siz bunlarla başa çıkacak kadar güçlüsünüz. Bundan emin olmanız ve tüm sevginizle olaylara pozitif yaklaşmanız, sorunlarınızı daha çabuk atlatmanızı sağlayacaktır.

Eşiniz ve bebeğinizle çekirdek bir aile oldunuz. Bebeğiniz size ve bakıma muhtaç. O özenle bakınız, tüm sevginizi veriniz. Altını değiştirirken, uyuturken, uyanırken memenizi emdiğinde, her şeyden zevk aldığınızda, eşinizi ve evinizi sevdiğinizde, aklınızı karıştıran tüm sorunların hepsini çok kısa bir dönem içinde atlatacaksınız.